타인의 말에 상처받지 않는 '4가지' 방법

타인의 말에 상처받지 않는 '4가지' 방법

첫째, "사람은 원래 남을 헐뜯기를
좋아한다는 것을 인정하자"

실제로 사람들의 일상에서 대화의 과정 중에 남 얘기가 나오는 것은 어쩌면 너무나 당연스러운 일이다. 나도 누군가를 험담할 수 있듯 다른 사람도 마찬가지임을 깨끗하게 인정하자.
 

둘째, "모든 사람에게 인정받으려 하지 말자"

사람이라면 누구나 인정받고 사랑받고 싶기 마련이지만 그 욕구가 너무나 강해 모두에게 바라는 욕심이 돼버린다.하지만 그것 자체가 무리한 일임을 깨달아야 한다.10명 중에 다수가 나를 욕한다면 자신을 되돌아 볼 필요가 있지만 적어도 6~7명에게 칭찬을 듣는다면 그 사람은 굉장히 잘 산 인생이니 걱정할 필요가 없다.
 

셋째, "욕은 들어도 먹지는 말자"

누군가가 나에게 욕을 내 놓았을 때 내가 먹으면 내 욕이 되지만 그렇지 않는다면 상대방의 몫이 된다. 욕을 듣고 힘들어 하는 순간 상대방의 덫에 걸린 것과 같다. 때문에 상대방이 어떤 말을 해도 나는 아무렇지 않은 듯 쿨하게 넘어가면 된다.
 

넷째, "내가 먹지 않은 욕은
욕한 사람에게 돌아간다고 생각하자"

세번째 방법과 같은 맥락으로 내가 욕을 받아들이지 않는다면 그것은 어떤 방법으로든 화로 상대방에게 다시 돌아갈 수 있다고 받아 드리자.