Timo

【공감】 남자가 꼭 알아야 할 여자 생리 팁

대박꿀팁-남자들도 알아두면 좋은 생리에 대한 진실

1. 생리의 정확한 특성

28~35일의 사이클로 일어나는 임신의 준비작업.

수정이 되지 않으면 자국 내막의 혈관이 수축되며

자궁벽에서 떨어지고 혈액이 되어 배출된다.

이것이 우리가 말하는 생리. 매직, 자궁의 설레발.

2. 생리의 기간은 3일~14일이다.

한달에 하루씩 하는 게 아님.

응아마냥 화장실가서 생리하고오는거 아님.

특히 둘째날은 '누구라도 나를 건드리면 죽일거다.''

라는 생각으로 지내게 된다.

3. 생리대 사이즈

생리대 사이즈는 옷처럼 체형에 맞춰

사용하는 것이 아니라, 생리 양에 맞춰 사용하는 것.

(말랐다고 소형,뚱뚱하다고 초대형 이런거 아님 절대 조심 잘못줬다가 ㅈㄴ게 욕처먹음)

4. 생리통은 건강관리와 별개의 문제

생리통은 선친적, 유전적 요인이 크기 때문에

평소 건강관리와는 별개의 문제이며

어떤 사람은 생리통이 아예 없기도하고

어떤 사람은 정신을 잃고 쓰러질만큼 심하기도 하다.

5. 생리통의 유형

몸살형,헐림형(내장 헐리는듯한 고통), 쑤심형,

허리절단형, 합병증형, 소화불량형 등

누워도 아프고 앉아도 아프고 걸어도 아프고 핵노답.

가끔 축복받아 생리통이 없는 사람들도 있다.

6. 생리 전 여자의 식욕이 폭발하는 이유

1회의 생리로 배출되는 혈액은 80~100cc에 달한다.

상당한 양의 생리혈이 나갈 것에 대비해

우리몸이 생리 전 에너지를 비축하는 것.

하지만 막상 생리가 시작되면

식욕이 저하되는 경우가 많다.

'생리 색깔'로 보는 당신의 건강 상태

1. 선분홍색

 생리가 시작할 징조이거나 혈액이 그리 많이 배출되지 않은 것이다. 생리 기간이 아니라면 자궁에 염증이 생긴 신호거나 착상혈일 수 있으니 병원을 찾는 것이 좋다.

2. 밝은 빨간색

지극히 정상적이고 건강하다는 증거이다. 호르몬의 수치도 적당하며 혈액 순환도 원활하다.

3. 어두운 자주색

자궁내막이 빠르게 탈락돼 생리양이 많을 땐 생리혈이 자주색을 띠기도 한다. 자주색 피가 지속적으로 보인다면 자궁 근종의 신호일 수 있으니 검사를 받아야 한다.

4. 주황색

주황빛을 띠는 생리혈이 비친다면 질염에 감염됐을 가능성이 높다. 간단하게 치료가 가능하니 크게 걱정할 필요가 없다.

5. 짙은 갈색

생리가 거의 끝나갈 즈음 짙은 갈색을 띠는 경우가 있다. 남아있는 생리혈이 나오는 것이므로 따로 걱정하지 않아도 된다. 

6. 어두운 색의 덩어리

덩어리진 생리혈은 자궁의 내막이 빠르게 탈락될 때 배출된다. 지극히 정상적인 현상이지만 대부분의 여성들은 이 불쾌한 느낌을 굉장히 싫어한다.

7. 아주 소량의 생리혈

생리 기간이 아닐 때 약간의 빨간 피가 비칠 수 있다. 호르몬의 불균형으로 나타나는 증상이거나 임신 초기 신호일 수 있다.

8. 기간을 건너뛰었다 

생리를 하지 않는 가장 흔한 이유는 '임신'이지만 스트레스, 폐경, 급격한 체중 변화 등의 원인도 포함될 수 있다. 주기적으로 생리를 하지 않는다면 가까운 병원에 가서 검사를 받아보는 것이 좋다.