이 부위 누르면 변비에서 탈출할 수 있다

 

당신이 변비와 소화불량으로 고통받고 있다면 오른손 검지의 제일 아래쪽 마디를 꾹 눌러주는 것이 좋다. 왼손의 엄지와 검지를 이용해 해당 부분을 매일 1분간 꾹 눌러주면 불규칙한 식사로 인해 긴장을 하고 있던 위장과 대장이 천천히 활동을 시작한다. 한 달 간 해당 혈자리를 꾸준히 눌러주면 분명 놀라운 변화를 겪을 수 있을 것이다. 

 

이 밖에도 마사지해주면 좋은 

부위가 있어 아래 소개합니다.

 

1. 스트레스를 완화해주는 부위

긴장된 상태이거나 스트레스를 많이 받았을 때 왼손 네번째 손가락을 꾹꾹 눌러주면 편안해지는 느낌을 받을 수 있다.

 

2. 혈액순환이 잘 되는 부위

피로감이 느껴질 때 오른쪽 손바닥 한가운데를 왼쪽 검지를 이용해 시계방향으로 돌리면서 눌러주거나 손뼉을 치면 혈액순환이 잘 되면서 기분이 상쾌해진다.

건강하게 오래오래 사시는

와야인이 됩시당~^^